2018年12月6日 / 最終更新日 : 2018年12月6日 eclat-herb フィトセラピー的活用法 年末年始の胃の不調に アラフォー・アラフィフ女子を植物の力で輝かせる フィトセラピースクール エクラです 時々襲う胃痛もハーブティーで養生 胃腸はもともと丈夫な私ですが アラフィフになった頃から時々突然胃痛に襲われる事があります […]
2018年10月29日 / 最終更新日 : 2018年10月29日 eclat-herb フィトセラピー的活用法 シアバターたっぷりのネイルバーム作り 空気が乾くこの季節に手先のケア始めましょう 毎日本当に過ごしやすいお天気が続いていますね あ〜こんな陽気がずっと続いてくれたらいいのにっ でも 女性の大敵「乾燥」もカラッとした陽気とともににやってきました […]
2018年9月22日 / 最終更新日 : 2018年9月22日 eclat-herb フィトセラピー的活用法 フットマッサージで全身の血行促進 灼熱の暑さから解放されて朝晩の涼しさを楽しんでいたのもつかの間 もう靴下を履かなければ足が冷たい！と言う方が… 寒さが本格的になる前に 冷え性対策についてお話しします 冷えは万病の元 体が冷えると血行が悪く […]
2018年9月12日 / 最終更新日 : 2018年9月12日 eclat-herb フィトセラピー的活用法 本格的な秋を前に夏の疲れをフィトセラピーでリセットしましょう ようやく風が秋色に変わり 朝晩は過ごしやすくなってきましたね 今年の夏は暑かったですね 夏好きの私でも 後半は体のだるさや 足のむくみ 不眠などに悩ませれました 秋になればもう大丈夫！ と思っていても体に残 […]
2018年8月28日 / 最終更新日 : 2018年8月28日 eclat-herb フィトセラピー的活用法 夏冷え対策でアンチエイジング 冷えは寒い冬に起こること ではなく 夏こそ冷えによる不調に悩まされる人が増えている と言う事は今では多くの人がご存知なのではないでしょうか 今年の夏は本当に暑いですね こんなに暑いのに冷え症の方は増えていま […]
