ハーブティーは体が喜ぶ飲み物

今日の奈良は朝からお天気が良くて ちょっと動くだけで汗ばむほど

でも、午後になり雲が多くなって風が吹き始めると一気に爽やかな5月の陽気になりました

 

 

仕事の合間にベランダに出てニャンコ達のブラッシングをしながら

気持ち良さげな様子を見て私もリラックス

その後は2匹とも大満足でお昼寝に

 

なんとも平和な午後のひと時です

 

 

フィトセラピー スクールエクラ     フィトセラピースクール エクラ

 

 

 

 

午後のブレイクはハーブティーで

午後のティータイムはぜひハーブティーを飲んでみませんか

 

まったりしすぎてやる気が出なくなってしまうのでは? なんて思っている方

ハーブによっては集中力を上げてくれたり 強壮作用でもうひと頑張りを後押ししてくれるものもあります

もちろん 緊張を解きほぐしてくれたリフレッシュ効果の得意なハーブもあります

 

 

 

ハーブはフィトセラピーの基本

ハーブは体が喜ぶ飲み物です

ノンカロリー

ノンシュガー

ノンカフェイン(一部カフェインが含まれるものもあります)

添加物無し

だから飲むタイミングを選ばないし

その上それぞれのハーブの特徴を生かしてブレンドすれば 体調に合わせてオリジナルを作ることもできます

 

またブレンドする事で何倍もの相乗効果を発揮してくれるのです

オリジナルブレンドで自分の体がその時に一番欲しているものを毎日飲むことで

自然と体も心も整っていきます

 

植物の持つ力を借りて心と体を整える フィトセラピーの基本を手軽に活用できるのがハーブティーを

いただくことなのです

 

 

 

 

自分を喜ばせる事をしましょう

何かとストレスが溜まりがちな今

またこれから梅雨を前に体調を崩しやすい時期にもなってきます

 

忙しいからこそちょっと手を止めて ハーブティータイムを持ちませんか

ハーブティーを飲み 深く深呼吸してみてください

きっと体が喜んでいるのを感じられると思います

 

 

 

今日も最後までお読みくださりありがとうございます

 

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