GWも終わり今日から始動です

Stay Home週間が終わりましたね

みなさんどのように過ごされましたか?

 

お料理に勤しんだり

掃除を徹底的にしたり

みなさん有意義にお家時間を使われたようですね

 

 

 

久々のダウン…そんな時もハーブが助けてくれました

4月の緊急事態宣言後 エクラの講座はお休みをさせていただいてましたが 私はいつも通りにお仕事でした

奈良での事務仕事や 浜松のアトリエの片付けやレイアウトなどでいつも以上に重労働でした笑

 

そして 公共交通機関は使えないので 浜松と奈良を車で往復

ついに5月の連休に入ったとたん身体機能停止になってしまいました

 

 

こんな情勢だし もしかして… なんて不安になりましたが

熱や咳はなく しんどいのと頭痛でスッキリしないくらい

きっと、休みに入って緊張が解けた途端に疲れがどっと出てしまったのだと思い

いい機会なのでゆっくり休養することにしました

(気持ちは変わらないのに 体は正直に年齢らしく反応するのですよね)

 

 

一瞬

「もしかして ダイエットになる?!」

なんて邪な考えが浮かんだのですが 私の体が生命維持に必死になっているのか

食欲はふつ〜〜にあるし 動かないしでむしろ体重増になってしまいました(笑)

 

 

ベットから起き上がれないという程ではないので

朝の庭での水やりをしたり 朝昼晩ハーブティー をブレンドして飲んだり

簡単な料理をしたりとゆったりペースで過ごしていました

ハーブティーを飲んだり植物やお花に触れていると心身が楽になるのを感じます

あらためて植物の癒しの力を実感しました

 

 

 

エクラ

 

 

 

 

 

読書・読書・読書

家の大掃除をしたいのは山々ですが さらに体調を崩すことになりそうなので(←言い訳〜笑)

GWは大好きな読書をすることで過ごしました

 

 

実は読書が好きなんですが ここのところ忙しく 気づけば年に2、3冊読めば良いくらいに

さすがに焦り 昨年は100冊読書に挑戦しました

それで読書が癖になり 最近はコンスタントに色々読んでます

 

 

GW読書は 実用書から小説までおもしろい本ばかりに出会い 久しぶりに楽しい時間を過ごせました

10冊以上は読んだかな

 

こんなに一気に集中して読書できることも最近あまりなかったなと

自粛生活は窮屈だし 先のことを考えると不安になったりもするけど

ちょっぴり気持ちも豊かになれました

 

 

小学生の時は学校の図書室で借りてきたアガサクリスティーや赤川次郎を夢中で読んでいました(なつかしい!)

 

それからも読書は私の生活の一部でした

 

子供達が小さかった頃は絵本の読み聞かせをしましたが よく映画やテレビで見るように

静かに聞いてはくれず笑 読み聞かせは諦めましたが

図書館にはよく一緒に行きいろいろな本に触れる機会は持ってきました

 

そのせいか上の子も読書好きで 大学生になってからは私の本棚から本を選びよく読んでいました

最近は息子の本棚を覗くと私が興味ある本もあったりで 私が借りて読んだりなんてことも

 

ちょうどGW前にも「家の本送って〜」と電話がありました

入社以来ずっとテレワークで 東京に住んでいるので休みもあまり外出しないそうです

 

 

 

 

 

 

 

心と体の休養はバッチリです

コロナウィルスの終息はまだ先になりそうですが GWに心と体の休養をとることができ

今日からいつも通り始動です!

 

今後は浜松市と奈良市のコロナウィルスの対応をみつつ 今後は順次講座再開をしていく予定です

 

私も早くみなさんに会いたい!!!!

 

また、お待ち頂いています生徒様にはご連絡をさせていただく予定ですので

どうぞよろしくお願いします

 

 

 

今日も最後までお読みくださりありがとうございました

 

 

 

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