空気が乾くこの季節に手先のケア始めましょう 毎日本当に過ごしやすいお天気が続いていますね あ〜こんな陽気がずっと続いてくれたらいいのにっ でも　女性の大敵「乾燥」もカラッとした陽気とともににやってきました   […]

秋になり温かいかいハーブティーが一段とおいしい季節になりました 先日　講座後に生徒さんが早速ご自宅でブレンドティーが 不味くて飲めなかったとお話しして下さいました。 詳しく伺うと　ちゃんとしたメーカーさんのハーブ。 それ […]

カラッとした過ごしやすいお天気が続き　お出かけの機会や体を動かす機会も増えますね。 そしてついつい食事の量が増えてしまいがちに。 食べ過ぎたことを無かったことに！　そんな魔法のような事はできませんが カラダへの吸収を抑え […]