花粉症対策始めませんか
先のことだと思っていたけれど
春の花粉症のお話です
連日寒日が続いている中で 花粉症？ と思いますが
対策は今からスタートするのがおすすめです
今年の花粉の飛散予想は 「例年より少なめ」だそうですね
でも、花粉の量にかかわらず 程度の差はあっても不快な症状は現れ厄介ですよね
薬は眠くなったり喉が渇いたり、頭がぼーっとしたり
（この副作用が嫌で薬を飲まない方も…）
ハーブティーで緩和できるの？
私も花粉症とは長いお付き合いをしてきました
元々アレルギー体質なのもあり 症状は辛めだったと思います
フィトセラピー と出会ってからは毎日のハーブティーで体調管理をするのが習慣になり
花粉の季節の前には 対策用のハーブをブレンドすることで年々症状が改善され
花粉症の薬を買うことがなくなりました
ハーブティーは薬ではありません
ですから薬のような即効性はありません（１杯でも効果があることもありますが）
でも飲み続けているうちに体調を整え、自然治癒力を高め 体質改善していけるのが
ハーブティーの良いところです
おすすめハーブはネトル・ルイボス
そのほか鼻水や目の痒み、くしゃみや咳などの症状に合わせて
ハーブをブレンドすることができます
さぁ 今年の花粉症対策を始めるなら今がチャンス
オリジナルハーブティーブレンドを作って集中対策しましょう
いよいよ2020年度上半期のフィトセラピー （植物療法）講座が始まります
詳しい日程などはこちらから⬇️⬇️⬇️
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