2024年もよろしくお願い致します
2024年もよろしくお願いします！
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願い致します
みなさんはどんなお正月でしたか
我が家は息子たちの帰省も遅かったので
静かでのんびりとしたスタートでした
そんな中突然起こった能登半島地震には
本当に驚きました
日を追うごとに被害の様子が分かり本当に心が痛みます
寒い中避難を余儀なくされている方々に一刻も早く
救援物資が届きますように祈るばかりです
そしてお亡くなりになられた方々には
心からご冥福をお祈り申し上げます
いつ自分に同じことが起こるのか
誰にもわかりません
だからこそ今を感謝し大切にしなくては
とつくづく考えたお正月でもありました
だけど、
日々を大切にするって 言うのは容易いけれど
一体どうしたらいいのか…
なかなか難しいですよね
丁寧な暮らし
40代の子育てや仕事で多忙な時期に
今年の目標は「毎日を丁寧に暮らすこと！」
なんて 今思えばたいそうなスローガンを掲げ
結局丁寧な暮らしとは程遠い バタバタとした一年を
過ごした思い出があります
最近思うのは 日々を大切に周りに感謝するためには
やはり 自分が自分を認め 慈しみ 大切にすること
が必要なのではないでしょうか
だって心身健康でなければ感謝の気持ち
講座の中でみなさんに「ご自身を大切にしてください」
とお伝えし
自分でも実行しているつもりでしたが
元来の性格もあるのでしょうが 自分で自分を追い込み
疲弊した自分にハッとすることがあります
時には過去のことまで思い返して後悔し苦しんだり
でもある時ふと思いました
一番側で一部始終を知っている「私」が後悔したら
頑張ってきた「私」がかわいそうすぎる
きっと「私」の事だから その時できる最大限の
努力をしたはず
結果は思い通りにならなかったかもしれないけど
努力や涙は認めてあげなきゃ と
人間は社会的な生き物ですし 承認欲求もる
他者の評価を気にするのは常です
ましてやマイナス評価は気になります
だからこそどんな時でも
「私」が「私」の一番の理解者で
応援者でありたいと思いました
日々頑張っている
あなたを労わるお手伝いを
2024年がスタートし みなさんそれぞれに
希望や期待やワクワクした気持ち
半面少し怖かったり
それぞれあると思います
そんなみなさんが心地よいと思う時や日を
少しでもたくさん持てるように エクラはお手伝い
できればと思っています
植物の素晴らしさと植物療法の楽しさを
心を込めてお伝えしていきますので
今年もどうぞよろしくお願いします
１月スタートの植物療法講座も下記日程で募集中です
2024年第1期 植物療法講座日程
1/14（日）： フィトセラピーベーシック講座 満席
1/28（日）：アロマリエ認定講座
2/11（日）：ハーブティーソムリエ認定講座
2/25（日） ：フィトヘルスケア講座
3/3（日）： フィトボディケア講座
3/17（日）：フィトストレスケア講座
3/20（水) 祝 ：フィトビューティーケア講座
※フィトセラピー講座はすべて対面講座・少人数制です
第2期（4月以降）の募集はしばらくお休みさせて頂きます
資格取得をお急ぎの方は第1期にご参加くださいますよう
お願いします
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こちらからどうぞ🍃