11月フィトクランセルフハンドマッサージ受講者の声

11月のフィトクランはセルフハンドマッサージ。

手にはどのくらいの骨があると思いますか？

なんと体全体の４分の１の数！

複雑な動きをするために小さい骨が

たくさんあるのです。

それに伴い、筋肉・腱・関節もたくさん。

さらに皮膚のすばらしい機能や

手と脳とのつながりの秘密もあり、

手をマッサージすることはとても有効！

 

そんな手の不思議に座学で触れながら、

そのあとハーブの浸出油を作りました。

出来上がったオイルで、今後はご自宅でもケア！

ハーブ手浴をしてじっくりと手を温めたあと、

実際にセルフハンドマッサージを行いました。

手は毎日絶えず動く働き者。

手に感謝しながらじっくりゆっくりとマッサージ。

今回はハンドマッサージをしてもらう体験も。

自分で行うマッサージとやってもらうマッサージ。

どちらも気持ちいいですね。

 

ハーブの香りのオイルに包まれて

とてもあたたかな講座になりました。

 

 

受講者様ご感想

 

●前からハンドマッサージやフットマッサージが

気になっていたので参加させてもらいました。

人のあたたかさを感じられるもので

今を生きる人達には必要なものではないかと思った。

今日教えてもらったことはまず家族にやってあげたい。

 

 

ご参加くださりありがとうございました。