花粉症の喉のかゆみにはこのハーブ！

植物のチカラで女性を笑顔にしたい

フィトセラピースクールエクラです

春はすぐそこ　でも花粉は容赦なく…

この２日ほどは日差しも暖かく　本当に春が来たような陽気でウキウキしてきます。

我が家の猫も一緒にテラスで日向ぼっこしようよ、と仕事をしている私に

ニャーニャーと絡んできます。（ひとりではつまらないみたいです笑）

忙しくて空返事をしているとパソコンのキーボードに座り込みを。

作業を中断されてしまい　も〜、なんて言いながら　気持ちが和んでほっこりなんですけどね。

こんなほんわか幸せな気分になる春なのに　台無しにさせられるのが花粉症ですね。

今年は2月の初旬から　花粉症対策ブレンドのハーブティーを朝に一杯飲む程度で　特にひどい症状はなかったのに

今日はちょっと外出しただけで　自宅に戻ったら喉が痒くてたまらなくなりました。

花粉症対策ブレンドには　ネトル（血液浄化作用がありアレルギー症状を緩和する）や

エルダーフラワー（鼻や喉の諸症状緩和）・和薄荷（ペパーミントより強めのメントールで鼻の不快感を和らげる）

などをブレンドしていたけれど今はこの喉のかゆみをなんとかしたい！　と考え　タイムを加えてみました。

抗菌力に優れていて　痰を取り除くなど、喉の炎症や咳、鼻炎などの呼吸器のトラブル全般に効果のある

タイムならきっとかゆみも鎮めてくれるのではと考えました。

考えは的中！

なんとハーブティーを飲んで30分もしないうちに喉のかゆみが治まっていったのです。

慣れてしまうと気にならないのですが　タイムは少し薬のようなクセがあります。

味もかすかな苦味があるので　ハーブティーとして飲むときは他のハーブに比べて少なめの

分量でブレンドすることをお勧めします。

少なめでも　タイムの強力な抗菌作用は十分発揮されるので大丈夫。

花粉症で喉のかゆみが出た時には　ネトル・エルダーフラワー・ミント・タイム

のブレンドをぜひ試してみて下さいね。

今日も最後までお読みくださりありがとうございます。

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