知識習得以上のもの
本日奈良市は快晴です
爽やかな秋の乾いた風が窓から入ってきて心地いい
こんな日は溜まったデスクワークもサクサクはかどりいい感じです
この夏から始めたフラワーアレンジメント
毎回のお花が本当に素敵で 自宅に持ち帰り楽しんだ後はドライにしています
こんな感じで 事務所の窓際に吊るして欲しているんですが
ふと仕事の合間に目をやると風にそよいで揺れるている
はぁ〜癒されます
あらゆるシーンで植物に力をいただいていることを実感します
ただ単に知識の習得だけではない
先日、ある生徒さんが講座の感想をお話してくれました
その中で「フィトセラピーの勉強に通い始めたのですが 実は奥が深くて 単にフィトセラピー
の勉強だけではなくそれ以上のものを毎回学んでいる気がします」と
とても嬉しいお言葉です
私自身もフィトセラピーを学び 植物による心身の整え方を学びましたが
日常に取り入れていくうちに 単に健康になるだけでなく 自己肯定感が高まったり
考え方がとても前向きになるのを実感しました
自己肯定感
以前の私はとても低かったと思います
それに結構な頑固者だったように思います
もちろん体調も良くなく 不眠も何年も続いていました
「〜すべき」と決めつけ そのうえ、家族や親、周りの人のことを優先して
やりたい事（ちょっと長く寝るとかそんな些細なことや好きな場所に出かけるといった事も…）を諦めるうちに
いつの間にか後ろ向きになり 自身もないひとになっていました
体調不良も自分では気づかない そういった心のストレスが関係していたんだと思います
フィトセラピーを通して 自分を労わることを学び自分を大切にしていくうちに
人や物事に対して寛容になり いろいろなことが楽になりました
人生が楽しみでしょうがない
子供に対してもきっと「笑顔が少なくていつも大変そうなお母さん」だったのかなと今でも時々反省します
現在では 以前よりずっと楽に生きているので（気持ちが、です） 毎日が心地いいです
私の場合「〜ねばならない病」から解放されたことで 人生の捉え方が180度変化しました
人前で話すと声が上ずって呼吸困難的な（笑）感じに陥っていた私が、
今では初対面の生徒さんの前で５時間の講座をできるようになっています
これって私にしたら信じられないこと
今は新しい方との出会いが楽しみです
フィトセラピー の講座で浜松・奈良を行き来していることも 数年前には想像すらできなかったことです
フィトセラピー は究極のセルフケア
フィトセラピー は究極のセルフケア ですが それは単なる方法だけではないのです
色々な気づきをさせてくれます
スピードが重要な今の社会だからこそ もっと大切なことに目を向け
流されがちな自分の心と向き合い 本当の自分の声を大事にしたいと思っています
でも、 フィトセラピー の一番の良さは 「楽しい！・心地よい！」ってこと
その「楽しい・心地よい」が私たちの自然治癒力を高め 生きていくための活力を
高めていってくれているのだと思います
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「忙しくて通う自信がない」「年齢が…」などなど 迷われている方
特に年齢で迷っている方はご安心ください
フィトセラピーは歳を重ねる毎に良さが増していきます
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今日も最後までお読み下さりありがとうございました