ハーブ選〜 実はハーブ 膀胱炎に悩むあなたへ クランベリー
我が家の高校３年生の次男くんの卒業式があったり
サッカー部のセレモニー（卒部パーティー）があったりでバタバタとした毎日を送っていました
２月に卒業式は早い方ですがそのおかげで無事行うことができました
最近はコロナウィルスの影響で卒業式や入学式が中止になったという話をよく耳にします
感染予防のためにはしょうがないことですが 節目のハレの日が無くなってしまうのはとても残念です
クランベリーというと何を思い浮かべますか？
先日膀胱炎が癖になってしまって辛いという方とお話をしていてお勧めしたのがクランベリーです
クランベリーというとみなさん何を思い浮かべられますか？
私はクランベリと言えばジュース！
でも酸味が強いので 砂糖が大量に加わってる場合が多く注意が必要です
そんな時にお勧めなのがクランベリーティーです
クランベリーの実はハーブの一種です
クランベリーの実はハーブとしてハーブティーにして飲んだり ドライにした実を食べたりします
クランベリーに含まれるポリフェノールには高い抗酸化作用があり
同じく含有されているビタミンＣによるコラーゲンの生成促進効果と併せ美容にとても効果的です
アンチエイジングや美肌に良いことは知っている方も多いのではないでしょうか
クランベリーといえば膀胱炎などの感染症
でも実は、クランベリーは昔から膀胱炎や尿道炎などの泌尿器科の感染症に用いられてきました
クランベリージュースやティーを飲むことにより 尿路への大腸菌の付着を減少させ
菌の増殖を抑え、尿路感染を予防・軽減してくれるんです
また高齢者の尿臭の軽減を目的に活用されていることもあります
膀胱炎が癖になってしまって辛いという方はぜひ クランベリーやヒースのブレンドティーを
試してくださいね
収穫もダイナミックなアメリカ
ちょっと余談ですが みなさんクランベリーの収穫方法ってご存知ですか
それは想像を遥かに超えたダイナミックな方法なんです
その写真がこちら⬇️
クランベリーは、「ボグ」という特殊な畑で栽培されています
ボクは日本の水田に似ていて、地表面は平坦・傾斜のないように整備されています
そして、ボグのまわりに低い土手をつくって、内側に水を溜めることができるようになっているんです
収穫前日の夜、ボグに50センチほどの高さまで水を張り、翌日その水をかき混ぜると
果実が蔓から離れ水面に浮かんできます
クランベリーの実の中には、空気のポケットがあり水に浮かぶ性質を持っています
浮いてきたクランベリーの実を大きな枠で囲い込み、すくい上げるか、
そうじ機のようなチューブで吸い込んでいくそうです
なんてダイナミック！
アメリカではクランベリーの収穫祭というのがあり 実際に見ることができるそうです
私も一度見てみたいです
クランベリーの赤は元気をくれますし
その効果は女性に嬉しいものばかり
膀胱炎になりそうな時 またなってしまったら早めにクランベリー・ヒースティーを飲んで
早めに解消してくださいね
ドライクランベリー をいただくのもお勧めです
現在 一社）日本フィトセラピー協会認定 フィトセラピー講座を開催しています
（浜松校は3月スタート 奈良校も途中からのご参加もできます）
詳しい日程などはこちらから⬇️⬇️⬇️
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