フィトストレスケア講座
～自律神経を整える植物のちから～
あらゆる心身の不調に影響を及ぼすと言われる
ストレス
植物の力で ストレスによって乱れがちな心身を
楽しく心地よく整えるすべを身に付けましょう
受講料
23,100円（テキスト、実習費込み）税込み
時間
10：30～15：30予定（途中休憩あり）
講座内容
- ストレスによって起こる心と体の不調
- ストレスによる心身の変化
- ストレスケアに役立つハーブの働き
- ストレスケアハーブティーのブレンド法
- セルフハンドトリートメント
＜実践とフィトグッズづくり＞
- ハーブ浸出油作り
- ロールオンボトルオイルコロン作り
- 自分のためのハーブティーブレンド作り
- 心を癒すフィトエアーコロン作り
- 湿布の実践
- セルフハンドトリートメント実習