フィトストレスケア講座
あらゆる心身の不調に影響を及ぼすと言われるストレス。
植物の力で ストレスによって乱れがちな心身を楽しく
心地よく整えるすべを身に付けましょう。
受講料
一般 | ¥22,000(税込) |
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協会員 | ¥19,800(税込) |
時間 | 10:30~16:00(途中分憩あり)※時間変更する場合がありますので、ご確認ください。 |
講座内容
- ストレスによっておこる心と体の不調
- ストレスによる心身の変化
- ストレスケアに役立つハーブの働き・ハーブティーのブレンド法
- セルフハンドトリートメント
<実践とフィトグッズづくり>
- 心を癒すエアーコロン作り
- 心身を和らげる浸出油作り
- ストレスケアに役立つハーブティーブレンド
- 温湿布で心身を緩める実践法
- セルフハンドトリートメント実習
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