植物が教えてくれる大切なこと
梅雨が明けたと思ったら台風の影響で昨日は各地大変なお天気でしたね。
今日の奈良は晴れ 朝からセミ達の元気な声が聞こえています
夏本番ですね
植物の力をますます感じる毎日
今日はハーブ工房ほうざんさんで シルクソックスのハーブ染めを教えていただきました
ほうざんさんの素晴らしいハーブ達と佐藤先生のパワーで 私たち生徒一同すっかり癒されて帰ってきました
植物に触れているとなんでこんなにも心身が軽くなるんでしょう
（ハーブ染めのお話はまた後日、ブログにアップしますね）
植物の力って本当にすごい！
40代半ばで植物の力に私自身が再生してもらってから 日々その素晴らしさを体験し実感しています
ハーブや精油で日々心身を整えるのはもちろん
自然に生息しているハーブの中に足を入れた時
雨上がりの森の中を散歩した時
みるみると自分の中の固まった何かが解放され心が軽くなるのを感じ
家に着く頃には体の不調もすっかりと消えている経験を何度もしてきました
その経験をするたびに もっともっとたくさんの人にフィトセラピーを知ってほしい
病気ではないけどなんとなく調子が良くない
ストレスで毎日が辛い
更年期やホルモンの影響で体調がすぐれない
私がそうだったように そんな辛い毎日から解放されてほしいのです
フィトセラピーの良さを伝えたい！
その気持ちが日に日に大きくなっています
毎日の生活にフィトセラピーを
フィトセラピー（植物療法）といっても何も難しいことはないのです
私たちが日常に飲んでいる緑茶だってハーブティーだし
春になれば山菜を食べたり 昔は火傷をするとおばあちゃんがアロエの葉をちぎって塗ってくれたり
フィトセラピーは生活のあちこちに取り入れられているのです
もっと手軽に色んな場面で簡単に取り入れてもらえるフィトセラピーを
この夏はじっくり考えていきたいと思っています
久々の夏の宿題です
「植物の持つ成分を取り入れて心身を整える」ということのみでなく
誰も邪魔することなく 誰からも奪うことなく
そっと静かに しかもたくましく生きている植物から学ぶことも多いのではないかと思います
ただ植物に触れる
それだけで 心身の変化がわかります
フィトセラピーは究極のセルフケア
代替療法として副作用のないフィトセラピーは
一人何役も果たしている女性達にこそ身につけてほしいケア方法です
下半期のフィトセラピー講座が始まります
まずは自分を
そして周りの大切な方達を
植物の力で心地よく整え元気になりませんか
今日も最後までお読みくださりありがとうございます
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