受講者様インタビュー　内山昌代さん

 

内山さんは、理学療法士として働いた後、

養成学校でたくさんの後進を教育。

現在はさらにステージを変え、

介護の仕事をこなしながら

大学院で「老年医学」を学んでいます。

アクティブな彼女にふと、

「そんな風に内山さんを突き進めるものは

何ですか？」と伺ったところ、

「知識はどんどん古くなる。

情報社会で色々な情報がすぐ手に入るけど、

どれが正しいのかは自分で学びたいんです」

とのこと。

長い経験をお持ちなのにずっと謙虚。明るく聡明。

見習うべきところがたくさんある魅力的な方です。

 

Q:植物療法を学んだきっかけは何ですか？

 

友人の紹介でした。

植物療法は知らなかったけれど面白そうだなと

思って参加したのがきっかけです。

 

Q:植物療法講座やフィトクラン、ワークショップにご参加いただきました。印象に残っていることはありますか？

 

植物療法講座ではハーブティーを飲んで

とても美味しかったこと、また講座内で

作ったクリームが本当に気に入りました。

 

フィトクランやワークショップでは

みんなでワイワイ言いながら実習するのが

面白かったです。

人それぞれブレンドハーブ作りも、

ネイルオイル作りも個性が出ます。

作ったものを見比べながらデザートを食べて

またおしゃべりして…楽しかったです。

自然なものを使うところがいいですね。

 

Q:植物療法を学んで、ご自身の生活にどのように取り入れていますか？

 

今はあまり時間がないのですが、

時間が出来たらハーブティーを体調に合わせて

飲んだり、クリームや化粧水作りを

やってみたいなと思っています。

植物は強いですよね。

その恵みを体に取り入れたいです。

 

Q:長年医療と関わっていますが、植物療法と医療との関係について思うことはありますか？

 

残念ながらハーブやアロマは日本ではまだ

癒しのものというイメージがあります。

けれども実際には認知症予防や転倒防止などに

アロマが効果的だという研究も進められています。

説得力を高めるためにもエビデンスを

出した方がいいのかな。

例えば便秘の人がローズヒップを飲み続けて、

このくらいから便通が改善してきた、

治ってきたなどの効果がはっきりしてくると、

ハーブティーがなかなか続かないと言っている方も

目標ができ継続されるかと思います。

 

Q:これからの夢や目標はありますか？

 

高齢者の方が自分の健康を自分で気にして

セルフケアができるような環境作り、

また知識発信をして、

健康寿命を延ばす手助けをしたいです。

誰でも歳を取ります。

でも自分の健康を他者のせいにするのではなく、

自分でしっかり知識を付けて、準備して、

明るく元気な高齢者の方が増えてくれることを

心から願っています。

 

 

内山さん、ありがとうございました。