フィトボディケア講座

~内分泌系を調整する植物のチカラ~

 

いつまでも毎日笑顔で美しく過ごすために 自分の心と体の声に耳を傾け

自分を労わる時間を持つことはとても大切なことです。

女性の心と体はホルモンの影響によって毎月・一生涯にわたって変化しています。

女性ホルモンについての理解を深めながら PMS・更年期・女性特有の不調の対処方法も

ご紹介します。

植物の心地よさを感じながら ハーブやアロマの香りや美しい色に触れながら

楽しく心地よいボディケアの実践方法を学びます。

 

受講料

一般 ¥22,000(税込)
協会員 ¥19,800(税込)
時間 10:30~16:00(途中30分憩あり)※時間変更する場合がありますので、ご確認ください。

 

講座内容

  • フィトボディケアで身体を健やかに保つ、新陳代謝を整える
  • 女性ホルモンの仕組みとバランスを整える方法
  • 女性の体に起こりやすい日常の不調とケア方法
  • ボディケアとフットケアのハーブや精油の活用
  • 男性のホルモン変化について

<実践とフィトグッズづくり>

  • ホルモンケアハーブティーブレンド作り
  • ボディローション作り
  • ハーブ浸出油作り
  • 保湿クリーム作り
  • フットゴマージュ実践
  • ハーブフットバス実践